NIEUWS UPDATES

Home / News

RECENTE ARTIKELEN

News Afterburn

07 Dec 2020

Afterburn, powered by Escape Fitness Corona maatregelen.

1. Hou afstand (1.5m). Maak geen contact met medewerkers en andere fitnessbeoefenaars/klanten.
2. Maak steeds een reservatie om deel te nemen aan een groepsles.
3. Afterburn kan maximaal met 14 personen.
4. Blijf thuis als je symptomen hebt die op Covid-19 kunnen wijzen, zoals een grieperig gevoel, koorts, hoesten, kortademigheid, neusloop of ongewone vermoeidheid. Raadpleeg een arts als de symptomen verergeren. Ga pas weer sporten als het mag van je arts.
5. Blijf ook thuis als een huisgenoot symptomen heeft of positief testte op het virus.
6. Was regelmatig je handen en zeker bij aankomst en vertrek in de club.
7. Gebruik je eigen hartslagmeter.
8. Gebruik je eigen handdoek om op je step of matje te leggen.
9. Gebruik de aanwezige reinigingsmiddelen om na gebruik de aangeraakte onderdelen van het gemeenschappelijk sportmateriaal te reinigen.
10. Verlaat na het sporten direct de club via de nooduitgang

News Afterburn

07 Dec 2020

Hoe Polar app´s downloaden.

Klik hier voor instructies.

News Afterburn

07 Dec 2020

Dit is mijn eerste keer!

Kom voor je eerste Afterburn workout minstens 20min vooraf naar de club, zodat we jou van alle informatie en benodigdheden kunnen voorzien. Iedereen, ongeacht zijn/haar fitnessniveau, kan deelnemen aan Afterburn. De workout (van 60 of 45 minuten) gebeurt op muziek en in groep, maar ieder traint op zijn eigen haalbaar niveau. Je wordt persoonlijk in de groep begeleid door de personal trainer.

News Afterburn

07 Jan 2021

DOOR EEN KWETSUUR KAN IK NIET LOPEN. WAT NU?

Als je dokter groen licht heeft gegeven, kan je ofwel stappen (ipv lopen) op de loopband. Door de helling aan te passen krijgt je toch een goede workout. Of fietsen. Of de crosstrainer gebruiken.

News Afterburn

07 Jan 2021

WAT BRENG IK MEE?

Comfortabele kledij, goede sportschoenen en … veel water. Je kan dit ter plaatse kopen, maar je mag natuurlijk ook je eigen drank meebrengen.

CONTACT

AFTERBURN

Voor informatie over de prijzen registreer je via "webshop & prijzen"

Your message has been successfully submitted.
We will contact you soon.

Please check captcha.